Alternativen zu Lachsrückenfilet ohne Haut, kaltgeräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Rewe Lachsfilet, 2 Stück +5 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    225Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Fischerstolz/Lidl Lachsfilet, norwegisch. Fisch −7 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    213Kalorien 18,4Eiweiß 15,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Rewe Lachsfilets −41 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Lachsfilets +38 Kalorien−2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    258Kalorien 19Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Ja! Lachsfilets −22 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Gut Bio Lachsfilets −42 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    178Kalorien 18Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    ja! Lachsfilets −22 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Almare Lachsfilets −40 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Lieblings Lachsfilets mit pikanter Cajun-Gewürz-Marinade +1 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    221Kalorien 15,7Eiweiß 16,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    ocean sea Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren +13 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Golden Seafood Lachsfiletseite mit Haut XXL aus Norwegen −26 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    194Kalorien 20,5Eiweiß 12,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Norfisk Lachsforelle −64 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Norfisk Lachsforelle −41 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Deutsche See Lachsforellenfilet mit Haut −94 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    126Kalorien 18,4Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Berida Lachsportionen vom Filet −18 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Lieblings Lachsrückenfilet −28 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Gourmet Finest Cuisine Lachsrückenfilet trockengesalzen, kaltgeräuchert −50 Kalorien+2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Lidl Makrele +45 Kalorien−2 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    265Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Deutsche See Makrelenfilet +54 Kalorien−2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Krone Makrelenfilet geräuchert +81 Kalorien−2 g Eiweiß+6,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle −64 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Fischerstolz Norwegische Lachsfilet −4 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Fischerstolz Norwegische Lachsfilet Portionen mit haut −22 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Fischerstolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut −10 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    210Kalorien 20,2Eiweiß 14,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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