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Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061458176620 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
74 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Whey Protein 387 Kalorien, 74 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Kohlenhydrate 8,8 g
davon Zucker 6,5 g
Eiweiß 74 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß74 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker6,5 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 74,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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