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Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061458126625 Cookies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
531pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47 gpro 100 g
Fett
35 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cookies 531 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2222 kJ / 531 kcal
Fett 35 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 47 g
davon Zucker 28 g
Ballaststoffe 5,1 g
Eiweiß 7,1 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

531 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate47 g
Zucker28 g
Ballaststoffe5,1 g
Fett35 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium232 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies?

100 g Cookies enthalten 531 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cookies?

100 g Cookies enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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