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Weißer Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20194987 Ajo Morado De Las Pedroneras Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 142pro 100 g
Eiweiß: 6,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28,4 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

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Pro Portion (3 g): 4 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 6,0 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 3 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	595 kJ / 142 kcal	18 kJ / 4 kcal (0%)
Fett	0,1 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	28,4 g	0,9 g (0%)
davon Zucker	22,5 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	1,8 g	0,1 g
Eiweiß	6,0 g	0,2 g (0%)
Salz	0,05 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,0 g

Kohlenhydrate28,4 g

Zucker22,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Knoblauch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weißer Knoblauch?

100 g Weißer Knoblauch enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weißer Knoblauch?

100 g Weißer Knoblauch enthalten 6,05 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weißer Knoblauch?

100 g Weißer Knoblauch enthalten 28,4 g Kohlenhydrate. Davon 22,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weißer Knoblauch?

100 g Weißer Knoblauch enthalten 22,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weißer Knoblauch?

100 g Weißer Knoblauch enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weißer Knoblauch?

100 g Weißer Knoblauch enthalten 1,81 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weißer Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Weißer Knoblauch sind: Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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