Alternativen zu Kefir

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

115 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Rewe Bio Kefir Drink, natur, fettarm 1,5 % (Bio) −25 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Milram Kefir Pur −21 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    47Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ja! Fettarmer Kefir −23 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    45Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gut & Günstig Fettarmer Kefir −24,1 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    43,9Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Milsani Fettarmer Kefir mild −23 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    45Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Schwarzwaldmilch Fettarmer Kefir mild aus frischer Weidemilch −23 Kalorien+0,6 g Eiweiß−6,9 g Zucker
    45Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Schwälbchen AG Frischer fettarmer Kefir mild −22 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ehrmann High Protein Kefir Maracuja Drink −13 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    55Kalorien 6Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ehrmann High Protein Kefir Pink Capefruit Drink −13 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    55Kalorien 6Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Müller Kalinka fettarmer Kefir mild −22 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    46Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    müller Kalinka Kefir −22 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Müller Kalinka Kefir −22 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Kefir −23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    45Kalorien 3,8Eiweiß 1,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Müller Kefir −22 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Gut & Günstig Kefir −22 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    46Kalorien 3,5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Alnatura Kefir mild 1,5% −23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    45Kalorien 3,8Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Activia kefir mild Natur −9 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    59Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Demeter Bio Kefir −22 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    46Kalorien 3,2Eiweiß 1,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Berchtesgadener Land Fettarmer Bio-Kefir mild −21 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    47Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K-Classic Fettarmer Kefir mild −22 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    46Kalorien 3,8Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Da Kefir −19 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    49Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Hofgut kefir fettarm −19 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    49Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Milbona Kéfir Natural sabor suave −23,2 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    44,8Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Mark Brandenburg Kefir mild −5 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    63Kalorien 3,4Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen

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