Hamburger-Fleisch (Rind) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 254pro 100 g
- Eiweiß
- 18 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,4 gpro 100 g
- Fett
- 20 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 254 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 18 g Eiweiß, 20 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1063 kJ / 254 kcal | 1063 kJ / 254 kcal (13%) |
| Fett | 20 g | 20 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g | 9,1 g (45%) |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,4 g (0%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 18 g | 18 g (36%) |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hamburger-Fleisch (Rind)?
100 g Hamburger-Fleisch (Rind) enthalten 254 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hamburger-Fleisch (Rind)?
100 g Hamburger-Fleisch (Rind) enthalten 18,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hamburger-Fleisch (Rind)?
100 g Hamburger-Fleisch (Rind) enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hamburger-Fleisch (Rind)?
100 g Hamburger-Fleisch (Rind) enthalten 0,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hamburger-Fleisch (Rind)?
100 g Hamburger-Fleisch (Rind) enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hamburger-Fleisch (Rind)?
100 g Hamburger-Fleisch (Rind) enthalten 0,131 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hamburger-Fleisch (Rind)?
Die Hauptzutaten von Hamburger-Fleisch (Rind) sind: Rindfleisch, Speisesalz, Weißer Pfeffer.
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