Alternativen zu Sandwich Thunfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Minerva Thunfischfilets in scharfem Olivenöl −29 Kalorien+15 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    229Kalorien 27Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Migros Thonpain −28 Kalorien+4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    230Kalorien 16Eiweiß 17Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen −97 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Thunfisch Steak −132 Kalorien+12 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    126Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Denner Insalata di tonno western −87 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    171Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Knabber Nossi Knabbernossi Wrap +189 Kalorien+5 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    447Kalorien 17Eiweiß 30Fett 10Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Raimond frères Rosé Thon Raimond Frères −153 Kalorien+11,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    105Kalorien 23,8Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Micarna Hamburger −48 Kalorien+6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    210Kalorien 18Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Pain de mer Paté de atún aceitunas ecologicas −101 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    157Kalorien 13,3Eiweiß 9,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Saupiquet Thunfisch für Pasta +19 Kalorien−1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    277Kalorien 11Eiweiß 25Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste −42 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Rio Mare Thunfisch Salat Texana −56 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    202Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g −51 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    ja! Schinken-Käse Sandwich +35 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    293Kalorien 11,6Eiweiß 17Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Argeta Thunfisch mit getrockneten Tomaten +57 Kalorien+1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    315Kalorien 13Eiweiß 28Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Goldähren Handbrot - Schinken und Käse +34,9 Kalorien+2,8 g Eiweiß+6,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    293Kalorien 14,8Eiweiß 14,1Fett 7,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Harry Eiweiss Sandwich +8 Kalorien+3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    266Kalorien 15Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Thunfisch-Steaks Knoblauch −153 Kalorien+12 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    105Kalorien 24Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Aichbachtaler Kaisersemmel Salami +11 Kalorien−3,2 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    269Kalorien 8,8Eiweiß 16Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Condeli GmbH Sandwitchtoast alla Siciliana −13 Kalorien+0,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    245Kalorien 12,1Eiweiß 9,6Fett 5,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich −30 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Rio mare Thunfisch Salat Texana −48 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    210Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    RIO mare Thunfisch-Salat Cous Cous −20 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    238Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    K-Classic Thunfisch-Salat Mexican Style −47 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    211Kalorien 13Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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