Alternativen zu Brokkoli Gratin

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

24 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kartoffel Gratin +4 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   115Kalorien 3Eiweiß 5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Knorr Kartoffel Gratin −32 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   79Kalorien 2,8Eiweiß 2,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pahmeyer Kartoffelauflauf Original +11 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,8 g Zucker
   122Kalorien 3Eiweiß 5,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kaufland Allemagne Kartoffel gratin −5 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,7 g Zucker
   106Kalorien 3,3Eiweiß 4,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Seafood Alaska-Seelachs-Kartoffelgratin +16 Kalorien+4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   127Kalorien 9,6Eiweiß 8Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Chef Select Kartoffelgratin −6 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   105Kalorien 2Eiweiß 5,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Aldi Kartoffelgratin −6 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K-Classic Kartoffelgratin mit Käse-Sahne-Sauce, pfannenfertig −6 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   105Kalorien 2Eiweiß 5,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Prima Menü Kartoffel Lachs Gratin −7 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   104Kalorien 6,2Eiweiß 4,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Holstensegen Maggi Fix Kartoffelgratin −5 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 3,1Eiweiß 5,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kaufland Kartoffel gratin −2 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    109Kalorien 3,1Eiweiß 4,3Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Genuss Welt Broccoli Gratin −1 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    110Kalorien 3,1Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Genusswelt Broccoli-Gratin −1 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    110Kalorien 3,1Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Pfanni Kartoffel Gratin −2 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 2Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Kartoffel-Gratin −2 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 2Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    chef select Kartoffel-Gratin +1,5 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 2,2Eiweiß 5,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    popp Kartoffelgratin +3 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 2,2Eiweiß 5,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut & Günstig Gut & Günstig Broccoli Gratin 4311596474615 −9 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    102Kalorien 5,4Eiweiß 5,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Palmeyer Kartoffelauflauf Brokkoli +2 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    113Kalorien 3,4Eiweiß 5,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Chef Select Gratin de Pommes de Terre & Brocolis Express +4 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bofrost Gratin pomme de terre +42 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    153Kalorien 2,4Eiweiß 7,9Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Brokkoli-Gratin +4 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Deluxe Sformato di patate con funghi porcini +52 Kalorien−3,3 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    163Kalorien 2,3Eiweiß 11Fett 8,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    All Seasons Aldi Brokkoli Gratin −15 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    96Kalorien 5,4Eiweiß 6,7Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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