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Frische Schnitzel aus der Oberschale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061458025331 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 21 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 427 kJ / 102 kcal 533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 2 g 2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 21 g 26,2 g (53%)
Salz 0,13 g 0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate0 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Schnitzel aus der Oberschale?

100 g Frische Schnitzel aus der Oberschale enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Schnitzel aus der Oberschale?

100 g Frische Schnitzel aus der Oberschale enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Schnitzel aus der Oberschale?

100 g Frische Schnitzel aus der Oberschale enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Schnitzel aus der Oberschale?

100 g Frische Schnitzel aus der Oberschale enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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