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Junge Brechbohnen Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4061458011303 Gefrorenes Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 29pro 100 g
Eiweiß: 1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 58 Kalorien. Pro 100 g: 29 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	121 kJ / 29 kcal	243 kJ / 58 kcal (3%)
Fett	0,5 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	3,4 g	6,8 g (3%)
davon Zucker	1,5 g	3 g (3%)
Eiweiß	1,9 g	3,8 g (8%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker1,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Junge Brechbohnen Bio?

100 g Junge Brechbohnen Bio enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Junge Brechbohnen Bio?

100 g Junge Brechbohnen Bio enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Junge Brechbohnen Bio?

100 g Junge Brechbohnen Bio enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Junge Brechbohnen Bio?

100 g Junge Brechbohnen Bio enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Junge Brechbohnen Bio?

100 g Junge Brechbohnen Bio enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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