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Fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061458003834 Fusilli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 1755 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 7343 kJ / 1755 kcal (88%)
Fett 1,4 g 7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 71 g 355 g (137%)
davon Zucker 3,3 g 16,5 g (18%)
Ballaststoffe 3,1 g 15,5 g
Eiweiß 12 g 60 g (120%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium14,5 mg
Kalium114 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fusilli?

Die Hauptzutaten von Fusilli sind: Hartweizengrieß, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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