Alternativen zu Haselnusskerne ganz

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Naduria Kakaonibs ungeröstet −83 Kalorien−3,3 g Eiweiß+27,6 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   591Kalorien 13Eiweiß 51Fett 33Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut Bio Bio-Kürbiskerne −92 Kalorien+20,7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Borges Agricultural & Industrial Nuts S.A. Snack Mix (Nuss-Kern-Mix geröstet & gesalzen) −179 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   495Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut Bio Haselnusskerne +4 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   678Kalorien 15Eiweiß 66Fett 6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut Bio Haselnusskerne +4 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   678Kalorien 16Eiweiß 63Fett 6,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Haselnüsse gemahlen +4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   678Kalorien 16Eiweiß 64Fett 5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Trader Joe's Pecankerne naturbelassen +55 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kluth Paranusskerne +19 Kalorien−0,3 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kluth Paranusskerne +19 Kalorien−0,3 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Happy Harvest Salatkerne −44 Kalorien+9,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    630Kalorien 26Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rewe Wallnusskerne +34 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    REWE Beste Wahl Walnuss Kerne +34 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Haselnuss Kern −6 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DmBio Haselnusskerne −6 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dennree Haselnußkerne −6 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    DmBio Hasselnusskerne −6 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    EnerBio Knabber-Kerne −156 Kalorien+21,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    518Kalorien 38Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Kluth Walnusskerne +14 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    688Kalorien 17Eiweiß 63Fett 6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Conad Nocciola Piemonte IGP tostata +24 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    698Kalorien 14Eiweiß 64Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Clasen Bio Haselnusskerne +1 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    675Kalorien 14,7Eiweiß 63,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rapunzel Haselnüsse +18 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    692Kalorien 14,8Eiweiß 66,7Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rapunzel Geröstete Haselnüsse +41 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    715Kalorien 15Eiweiß 69Fett 5,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kaufland Haselnusskerne gehackt&geröstet +45 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,8 g Zucker
    719Kalorien 17Eiweiß 69Fett —Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben −18 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    656Kalorien 16Eiweiß 61Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen

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