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Sushi-Variationen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340 g EAN 4059699068507 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
265pro 100 g
Eiweiß
10,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,6 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

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Pro Portion (170 g): 450 Kalorien. Pro 100 g: 265 Kalorien, 10,2 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1109 kJ / 265 kcal 1885 kJ / 451 kcal (23%)
Fett 3,4 g 5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 47,6 g 80,9 g (31%)
davon Zucker 3,4 g 5,8 g (6%)
Eiweiß 10,2 g 17,3 g (35%)
Salz 2,70 g 4,59 g (77%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

265 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate47,6 g
Zucker3,4 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium1080 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi-Variationen?

100 g Sushi-Variationen enthalten 265 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sushi-Variationen?

100 g Sushi-Variationen enthalten 10,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi-Variationen?

100 g Sushi-Variationen enthalten 47,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sushi-Variationen?

100 g Sushi-Variationen enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi-Variationen?

100 g Sushi-Variationen enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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