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brokoli bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4059699031198 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
107pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,9 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält brokoli bowl 107 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 448 kJ / 107 kcal
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 13,9 g
davon Zucker 9,2 g
Eiweiß 2,6 g
Salz 0,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate13,9 g
Zucker9,2 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium292 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat brokoli bowl?

100 g brokoli bowl enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält brokoli bowl?

100 g brokoli bowl enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält brokoli bowl?

100 g brokoli bowl enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält brokoli bowl?

100 g brokoli bowl enthalten 9,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält brokoli bowl?

100 g brokoli bowl enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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