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Grüne Gemüsemischung mit Graupen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4059699014931 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,3 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 452 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 473 kJ / 113 kcal 1891 kJ / 452 kcal (23%)
Fett 5,1 g 20,4 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 11,3 g 45,2 g (17%)
davon Zucker 1,9 g 7,6 g (8%)
Eiweiß 3,8 g 15,2 g (30%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate11,3 g
Zucker1,9 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Gemüsemischung mit Graupen?

100 g Grüne Gemüsemischung mit Graupen enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Gemüsemischung mit Graupen?

100 g Grüne Gemüsemischung mit Graupen enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Gemüsemischung mit Graupen?

100 g Grüne Gemüsemischung mit Graupen enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Gemüsemischung mit Graupen?

100 g Grüne Gemüsemischung mit Graupen enthalten 1,9 g Zucker.

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