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Kokosgarnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4059699013637 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
311pro 100 g
Eiweiß
11,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27,6 gpro 100 g
Fett
16,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kokosgarnelen 311 Kalorien, 11,4 g Eiweiß und 16,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1301 kJ / 311 kcal
Fett 16,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g
Kohlenhydrate 27,6 g
davon Zucker 5,6 g
Eiweiß 11,4 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

311 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate27,6 g
Zucker5,6 g
Fett16,9 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosgarnelen?

100 g Kokosgarnelen enthalten 311 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosgarnelen?

100 g Kokosgarnelen enthalten 11,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosgarnelen?

100 g Kokosgarnelen enthalten 27,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosgarnelen?

100 g Kokosgarnelen enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosgarnelen?

100 g Kokosgarnelen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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