Alternativen zu Bulgur

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Bulgur DmBio
342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker

97 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Erdmann Hauser Bulgur aus Buchweizen +9 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    351Kalorien 8,8Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Coop Bio bulgur −5 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Coop naturaplan Boulgour +0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. BulgurLiebe BulgurLiebe fein +19 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    361Kalorien 13,5Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Rapunzel Couscous-Boulgour-2,78€/23.8 +9 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    351Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Baladna Bulgur −5 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    337Kalorien 9,6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Müller's Mühle Perl-Couscous +1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Bohlsener Mühle Türkischer Salat −236 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    106Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  9. iglo Zucchini Bulgur −285 Kalorien−8,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    57Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Tipiak Boulgour +4 Kalorien+2 g Eiweiß
    346Kalorien 13Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Rewe Bulgur −0,4 g Eiweiß
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. REWE Bio Bulgur +2 Kalorien−0,4 g Eiweiß
    344Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. DmBio Bulgur
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Davert Bulgur −0,4 g Eiweiß
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  15. DmBio Bulgur
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  16. DmBio Bulgur +2,7 Kalorien
    345Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Bio-Zentrale Bulgur
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  18. bio Bulgur +11 Kalorien
    353Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Dere Bulgur grob +8 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    350Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Davert Bulgur salat mit roten linsen −119 Kalorien+3,1 g Ges. Fettsäuren
    223Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Dere Esmer Pilavlik Bulgur - Weizengrütze Dunkel Grob +11 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. a la Ciftci Bulgur +16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  23. ciftci ciftci Bulgur +16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Alnatura Bulgur Pfanne Mediterrane Art −235 Kalorien−7,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    107Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.