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Jackfruit Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4058172243561 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
36pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Jackfruit Natur 36 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fruchtleisch Von Jungen Jackfrüchten, Jackfrucht

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jackfruit Natur?

100 g Jackfruit Natur enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jackfruit Natur?

100 g Jackfruit Natur enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jackfruit Natur?

100 g Jackfruit Natur enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jackfruit Natur?

100 g Jackfruit Natur enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jackfruit Natur?

100 g Jackfruit Natur enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jackfruit Natur?

100 g Jackfruit Natur enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jackfruit Natur?

Die Hauptzutaten von Jackfruit Natur sind: Fruchtleisch Von Jungen Jackfrüchten, Jackfrucht.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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