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ganzes Hähnchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489988649 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
19,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
9,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 166 Kalorien, 19,5 g Eiweiß, 9,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 695 kJ / 166 kcal 695 kJ / 166 kcal (8%)
Fett 9,5 g 9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g (0%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 0,6 g 0,6 g
Eiweiß 19,5 g 19,5 g (39%)
Salz 1,03 g 1,03 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate0,6 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett9,5 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium412 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ganzes Hähnchen?

100 g ganzes Hähnchen enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ganzes Hähnchen?

100 g ganzes Hähnchen enthalten 19,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ganzes Hähnchen?

100 g ganzes Hähnchen enthalten 0,6 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ganzes Hähnchen?

100 g ganzes Hähnchen enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält ganzes Hähnchen?

100 g ganzes Hähnchen enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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