Sondey

Cookie barte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489971399 Schokoladenkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
496pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62,9 gpro 100 g
Fett
23,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 496 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 23,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2075 kJ / 496 kcal 581 kJ / 139 kcal (7%)
Fett 23,6 g 6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 62,9 g 17,6 g (7%)
davon Zucker 37,4 g 10,5 g (12%)
Ballaststoffe 3,2 g 0,9 g
Eiweiß 6,3 g 1,8 g (4%)
Salz 1,78 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

496 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate62,9 g
Zucker37,4 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett23,6 g
Natrium710 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookie barte?

100 g Cookie barte enthalten 496 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookie barte?

100 g Cookie barte enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookie barte?

100 g Cookie barte enthalten 62,9 g Kohlenhydrate. Davon 37,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookie barte?

100 g Cookie barte enthalten 37,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookie barte?

100 g Cookie barte enthalten 710,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cookie barte?

100 g Cookie barte enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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