Salade césar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 117pro 100 g
- Eiweiß
- 7,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,7 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 526 Kalorien. Pro 100 g: 117 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kJ / 117 kcal | 2203 kJ / 527 kcal (26%) |
| Fett | 7 g | 31,5 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 8,1 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 25,6 g (10%) |
| davon Zucker | 2 g | 9 g (10%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 4,5 g |
| Eiweiß | 7,4 g | 33,3 g (67%) |
| Salz | 0,63 g | 2,84 g (47%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Salade césar?
100 g Salade césar enthalten 117 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Salade césar?
100 g Salade césar enthalten 7,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Salade césar?
100 g Salade césar enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Salade césar?
100 g Salade césar enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Salade césar?
100 g Salade césar enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Salade césar?
100 g Salade césar enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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