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Bruschetta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489936800 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
244pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 244 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1021 kJ / 244 kcal 1021 kJ / 244 kcal (12%)
Fett 21 g 21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 9,7 g 9,7 g (4%)
davon Zucker 9,7 g 9,7 g (11%)
Ballaststoffe 3,4 g 3,4 g
Eiweiß 2,3 g 2,3 g (5%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker9,7 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bruschetta?

100 g Bruschetta enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bruschetta?

100 g Bruschetta enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bruschetta?

100 g Bruschetta enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 9,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bruschetta?

100 g Bruschetta enthalten 9,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bruschetta?

100 g Bruschetta enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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