Alternativen zu Thunfisch & Mais Salat mit Kräuter-Dressing

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat WESTERN mit Mais, Karotten und Erbsen +108 Kalorien+5,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    183Kalorien 9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Vier Diamanten Thunfischsalat Mexikanisch +53 Kalorien+8,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    128Kalorien 12Eiweiß 4,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Almare Thunfischsalat mit Bulgur +133 Kalorien+4,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    208Kalorien 7,7Eiweiß 13Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Thunfisch Salat +57 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    132Kalorien 8,2Eiweiß 8,6Fett 1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Nixe Thunfisch Salat mexican Style +40 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    115Kalorien 7,9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Thunfisch- salat +81 Kalorien+8,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    156Kalorien 11,7Eiweiß 7,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    K-Classic Thunfischsalat Mexican Style +89 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    164Kalorien 9,1Eiweiß 9,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    plantuna PlanTuna Mexican Salad With Plant-Based Tuna +94 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    169Kalorien 8,5Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Almare Seafood Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais +40 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat Western +45 Kalorien+5,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    120Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Hofer Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais +40 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Nixe Thunfischsalat French Style +16 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    91Kalorien 7,7Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Saupiquet Thunfisch Salat, Mexicana +125 Kalorien+6,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Rio more Thunfisch-Salat Mexicana 2 x 160 g +125 Kalorien+6,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Nixe Thunfischsalat Italian Style +25 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    100Kalorien 8,2Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    NIXE Thunfischsalat Mexico +108 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    183Kalorien 10Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Hawesta Thunfischsalat Orient +91 Kalorien+6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    166Kalorien 9,4Eiweiß 9,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Almare Tunfisch Salat Amerikanische Art +27 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    102Kalorien 7,8Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Almare Seafood Gemüse Thunfischsalat +37 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    112Kalorien 8Eiweiß 6,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Nixe Thunfisch Salat Western Style +55 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    130Kalorien 6,6Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Genusswelt Brotaufstrich Thunfisch +299 Kalorien+7,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    374Kalorien 10,9Eiweiß 35,1Fett 3,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dreimaster Thunfischsalat Western Style +111 Kalorien+6,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    186Kalorien 9,8Eiweiß 13,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfischsalat Mexican Style +117 Kalorien+6,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    192Kalorien 9,9Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    RIO mare Light Tuna Salad Corn with peas, carrots and black olives +112 Kalorien+5,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    188Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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