Alternativen zu Erdnussbutter

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Morga Pistazien geröstet / gesalzen +2 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    615Kalorien 18Eiweiß 54Fett 7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lizi’s Low Sugar Granola, Maple & Pecan −130 Kalorien−9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    483Kalorien 12,2Eiweiß 26,4Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ardilla Melange de noix +42 Kalorien−1,1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    655Kalorien 20,1Eiweiß 59,1Fett 11,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Almond Cinnamon −111 Kalorien−13,1 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    502Kalorien 8,1Eiweiß 41,3Fett 17,9Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    DANIVAL Ganze Maronen −481 Kalorien−19,2 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    132Kalorien 2Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Rapunzel Mandelmus +36 Kalorien+1,8 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    649Kalorien 23Eiweiß 57Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Back Family Mandeln, ganz +16 Kalorien+2,8 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    629Kalorien 24Eiweiß 55Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    XOX Erdnüsse +11 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    624Kalorien 29Eiweiß 52Fett 7,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ja! Nusskernmischung +44 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    657Kalorien 19Eiweiß 59Fett 6,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    ültje Nussmischung pur, ungeröstet & ungesalzen +30 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    643Kalorien 19Eiweiß 57Fett 9,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    DmBio Erdnussmus −3 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    610Kalorien 26Eiweiß 50Fett 8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Edeka Mandelmus +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    633Kalorien 21,4Eiweiß 55,7Fett 4,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Natur Pur Bio-Mandel-Mus −18 Kalorien−0,2 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    595Kalorien 21Eiweiß 50Fett 3,8Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Nutfield Macadamia +126 Kalorien−13,5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    739Kalorien 7,7Eiweiß 74,1Fett 11,6Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Kaufland Bio Edel-Nuss-Mix +31 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    644Kalorien 20Eiweiß 57Fett 7,6Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Seeberger Macadamia Nusskerne +143 Kalorien−11,9 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    756Kalorien 9,3Eiweiß 76Fett 13Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Edeka Mandeln gemahlen −4 Kalorien+3,5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    609Kalorien 24,7Eiweiß 51,6Fett 5Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    EDEKA Nuss-Kern Mix +2,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    613Kalorien 24,1Eiweiß 50,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    REWE Bio Rewe Bio Erdnussbutter Creamy −9 Kalorien+3,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    604Kalorien 25Eiweiß 51Fett 12Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Trader Joe's Mandeln +31 Kalorien+2,8 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    644Kalorien 24Eiweiß 56Fett 4,7Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Fairfood Pasta Topping −99 Kalorien−2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    514Kalorien 19,2Eiweiß 34,2Fett 5,9Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    DmBio Mandelmuss braun +0,2 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    613Kalorien 21,4Eiweiß 52,5Fett 4,0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Fairfood Freiburg Erdnuss −46 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    567Kalorien 25,8Eiweiß 49,2Fett 6,2Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    K-Classic Erdnüsse in der Schale +20 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    633Kalorien 20Eiweiß 56Fett 11Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen

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