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Seaweed crisps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489874935 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
504pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58,4 gpro 100 g
Fett
27,8 gpro 100 g

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Pro Portion (70 g): 353 Kalorien. Pro 100 g: 504 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 27,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2109 kJ / 504 kcal 1476 kJ / 353 kcal (18%)
Fett 27,8 g 19,5 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 58,4 g 40,9 g (16%)
davon Zucker 4,8 g 3,4 g (4%)
Ballaststoffe 3,5 g 2,5 g
Eiweiß 3,3 g 2,3 g (5%)
Salz 1,84 g 1,29 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

504 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate58,4 g
Zucker4,8 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett27,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium736 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seaweed crisps?

100 g Seaweed crisps enthalten 504 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seaweed crisps?

100 g Seaweed crisps enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seaweed crisps?

100 g Seaweed crisps enthalten 58,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seaweed crisps?

100 g Seaweed crisps enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seaweed crisps?

100 g Seaweed crisps enthalten 736,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seaweed crisps?

100 g Seaweed crisps enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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