Alternativen zu SPAM

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

92 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Monolith Canned Meat, Beef, Steinhauer (korichnev) (box20)400g +5 Kalorien−2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    315Kalorien 11Eiweiß 30Fett 15Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Witte Spezialitäten Fränkisches Bratwurstgehäck −23 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    287Kalorien 16,2Eiweiß 24,6Fett 10,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Hofmaier Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve −70 Kalorien+4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Bolton Simmenthal −235 Kalorien+1 g Eiweiß−10,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    75Kalorien 14Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    benz Feinkost Schweinebäckchen - aus regionalen Zutaten −240 Kalorien−10 g Eiweiß−11,0 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    70,2Kalorien 3Eiweiß 6Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Simmenthal Simmenthal −249 Kalorien−2 g Eiweiß−10,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    61Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Bolton Food Simmenthal −246 Kalorien−2 g Eiweiß−10,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    63,6Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Güldenhof Truthahnfleisch im eigenen Saft −144 Kalorien+5,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    166Kalorien 18,4Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Primana Frühstücksfleisch −73 Kalorien+1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 19Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Jumbo Knakworst −147 Kalorien−0,8 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    163Kalorien 12,2Eiweiß 11Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Mehlig & Heller Original Bauern wurst +5 Kalorien+3,6 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    315Kalorien 16,6Eiweiß 27,5Fett 6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Animex Foods Schweinefleisch im eigenen Saft −63 Kalorien+3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    247Kalorien 16Eiweiß 20Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Mehlig & Heller Schweinefleisch −103 Kalorien+4,6 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    207Kalorien 17,6Eiweiß 14,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Mehlig & Heller Zwiebelfleisch mit leckeren Röstzwiebeln +7 Kalorien+3,5 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    317Kalorien 16,5Eiweiß 27,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Bio Corned Beef mit Gelee −185 Kalorien+9 g Eiweiß−9,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    125Kalorien 22Eiweiß 3,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    soklow Chopped Pork −83 Kalorien+1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    227Kalorien 14Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gut Drei Eichen Corned Beef −78 Kalorien+11 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 24Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Küber Frühstücksfleisch −18 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    292Kalorien 14Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Tulip Frühstücksfleisch −24 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    286Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Netto Frühstücksfleisch −111 Kalorien+2 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    199Kalorien 15Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Sokołów Golonka Wieprzowa −160 Kalorien+4 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    150Kalorien 17Eiweiß 9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Eifeler Fleischwaren Hähnchenfleisch im eigenen Saft −147 Kalorien+5,6 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    163Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Dreistern Hähnchenfleisch im eigenen Saft −165 Kalorien+4 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    145Kalorien 17Eiweiß 8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Mehlig & Heller Jagdwurst −39 Kalorien+2,5 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    271Kalorien 15,5Eiweiß 22,9Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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