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Chou-fleur alternatif au riz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489845447 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
40pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 40 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 167 kJ / 40 kcal 167 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 0,9 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 3 g 3 g (1%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Eiweiß 3,6 g 3,6 g (7%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker2,5 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett0,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chou-fleur alternatif au riz?

100 g Chou-fleur alternatif au riz enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chou-fleur alternatif au riz?

100 g Chou-fleur alternatif au riz enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chou-fleur alternatif au riz?

100 g Chou-fleur alternatif au riz enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chou-fleur alternatif au riz?

100 g Chou-fleur alternatif au riz enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chou-fleur alternatif au riz?

100 g Chou-fleur alternatif au riz enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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