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Feta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489844327 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 287pro 100 g
Eiweiß: 17,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 574 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 17,6 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1201 kJ / 287 kcal	2402 kJ / 574 kcal (29%)
Fett	24 g	48 g (69%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	32 g (160%)
Kohlenhydrate	0,2 g	0,4 g (0%)
davon Zucker	0,2 g	0,4 g (0%)
Eiweiß	17,6 g	35,2 g (70%)
Salz	2,36 g	4,72 g (79%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g

Eiweiß17,6 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium944 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Enzyme Coagulante, Lait De Brebis Pasteurisé, Lait De Chèvre Pasteurisé

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feta?

100 g Feta enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feta?

100 g Feta enthalten 17,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feta?

100 g Feta enthalten 944,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Feta?

Die Hauptzutaten von Feta sind: Enzyme Coagulante, Lait De Brebis Pasteurisé, Lait De Chèvre Pasteurisé.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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