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Chicken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489808350 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
119pro 100 g
Eiweiß
22,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro Portion (84 g): 100 Kalorien. Pro 100 g: 119 Kalorien, 22,6 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 84 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 498 kJ / 119 kcal 418 kJ / 100 kcal (5%)
Fett 2,4 g 2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 2,4 g 2,0 g (1%)
davon Zucker 1,4 g 1,2 g (1%)
Eiweiß 22,6 g 19,0 g (38%)
Salz 1,61 g 1,35 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

119 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker1,4 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin65,5 mg
Natrium643 mg
Calcium14,3 mg
Kalium496 mg
Eisen0,6 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken?

100 g Chicken enthalten 119 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken?

100 g Chicken enthalten 22,619 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken?

100 g Chicken enthalten 2,381 g Kohlenhydrate. Davon 1,417 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken?

100 g Chicken enthalten 1,417 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken?

100 g Chicken enthalten 642,857 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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