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bułka tarta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0.75kg EAN 4056489783794 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 351 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 1469 kJ / 351 kcal (18%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 70 g 70 g (27%)
davon Zucker 4,4 g 4,4 g (5%)
Ballaststoffe 4,1 g 4,1 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker4,4 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium1,7 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bułka tarta?

100 g bułka tarta enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält bułka tarta?

100 g bułka tarta enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält bułka tarta?

100 g bułka tarta enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält bułka tarta?

100 g bułka tarta enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält bułka tarta?

100 g bułka tarta enthalten 1,7 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält bułka tarta?

100 g bułka tarta enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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