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Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489773306 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά 365 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1527 kJ / 365 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,41 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium164 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά?

100 g Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά?

100 g Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά?

100 g Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά?

100 g Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά?

100 g Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά enthalten 164,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά?

100 g Κριθαρότο με Κουρκουμά και Λαχανικά enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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