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Haselnüsse gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4056489752523 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
661pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,5 gpro 100 g
Fett
61,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haselnüsse gemahlen 661 Kalorien, 12 g Eiweiß und 61,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2766 kJ / 661 kcal
Fett 61,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Kohlenhydrate 10,5 g
davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe 8,2 g
Eiweiß 12 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

661 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate10,5 g
Zucker7,4 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett61,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium0 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 661 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 10,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnüsse gemahlen?

100 g Haselnüsse gemahlen enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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