Bio sonne

Bio-Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20129040 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
293pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53,3 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 293 Kalorien, 10 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1227 kJ / 293 kcal 368 kJ / 88 kcal (4%)
Fett 3,3 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 53,3 g 16,0 g (6%)
davon Zucker 21,7 g 6,5 g (7%)
Ballaststoffe 3,3 g 1,0 g
Eiweiß 10 g 3 g (6%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

293 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate53,3 g
Zucker21,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Spaghetti?

100 g Bio-Spaghetti enthalten 293 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Spaghetti?

100 g Bio-Spaghetti enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Spaghetti?

100 g Bio-Spaghetti enthalten 53,333 g Kohlenhydrate. Davon 21,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Spaghetti?

100 g Bio-Spaghetti enthalten 21,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Spaghetti?

100 g Bio-Spaghetti enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Spaghetti?

100 g Bio-Spaghetti enthalten 3,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Bio-Spaghetti sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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