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Feta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4056489737483 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
287pro 100 g
Eiweiß
16,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
24,6 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 16,2 g Eiweiß, 24,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1201 kJ / 287 kcal 600 kJ / 144 kcal (7%)
Fett 24,6 g 12,3 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 17,6 g 8,8 g (44%)
Kohlenhydrate 0,2 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,2 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 16,2 g 8,1 g (16%)
Salz 1,97 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett24,6 g
Gesättigte Fettsäuren17,6 g
Natrium787 mg
Calcium800 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

2000 Agroce Poc

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feta?

100 g Feta enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feta?

100 g Feta enthalten 16,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feta?

100 g Feta enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Feta?

Die Hauptzutaten von Feta sind: 2000 Agroce Poc.

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