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Frisches Rinderhackfleisch Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4056489709084 Frisches Hackfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 234pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frisches Rinderhackfleisch Bio 234 Kalorien, 18 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	979 kJ / 234 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,6 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	18 g
Salz	0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren7,6 g

Cholesterin78,6 mg

Natrium60 mg

Calcium11,4 mg

Kalium330 mg

Eisen5,9 mg

Vitamin A3 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Landjunker Hackfleisch Eiweiß 21 g · 127 kcal pro 100 g

−5,6 g Ges. Fettsäuren−107 Kalorien+3 g Eiweiß
Willms Weißwasser Hackfleisch gemischt Eiweiß 30,4 g · 221 kcal pro 100 g

−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,6 mg Natrium−13,2 Kalorien
Gustopur Hackfleisch gemischt Eiweiß 30,9 g · 226 kcal pro 100 g

−2,8 g Ges. Fettsäuren−4,8 mg Natrium−8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rindfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frisches Rinderhackfleisch Bio?

100 g Frisches Rinderhackfleisch Bio enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frisches Rinderhackfleisch Bio?

100 g Frisches Rinderhackfleisch Bio enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frisches Rinderhackfleisch Bio?

100 g Frisches Rinderhackfleisch Bio enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frisches Rinderhackfleisch Bio?

100 g Frisches Rinderhackfleisch Bio enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frisches Rinderhackfleisch Bio?

100 g Frisches Rinderhackfleisch Bio enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frisches Rinderhackfleisch Bio?

100 g Frisches Rinderhackfleisch Bio enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frisches Rinderhackfleisch Bio?

Die Hauptzutaten von Frisches Rinderhackfleisch Bio sind: Rindfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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