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Bretzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489675266 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
366pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42,8 gpro 100 g
Fett
17,6 gpro 100 g

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Pro Portion (70 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 366 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 17,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1531 kJ / 366 kcal 1072 kJ / 256 kcal (13%)
Fett 17,6 g 12,3 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 10,7 g 7,5 g (37%)
Kohlenhydrate 42,8 g 30,0 g (12%)
davon Zucker — —
Eiweiß 7,7 g 5,4 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett17,6 g
Gesättigte Fettsäuren10,7 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bretzel?

100 g Bretzel enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bretzel?

100 g Bretzel enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bretzel?

100 g Bretzel enthalten 42,8 g Kohlenhydrate.

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