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Fruchtgurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489658573 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
95pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,8 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtgurt 95 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 397 kJ / 95 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 12,8 g
davon Zucker 12,3 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate12,8 g
Zucker12,3 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium48 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtgurt?

100 g Fruchtgurt enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtgurt?

100 g Fruchtgurt enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtgurt?

100 g Fruchtgurt enthalten 12,8 g Kohlenhydrate. Davon 12,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtgurt?

100 g Fruchtgurt enthalten 12,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtgurt?

100 g Fruchtgurt enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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