Alternativen zu Thon
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
95Kalorien
21,1Eiweiß
1,1Fett
0,3Ges. Fettsäuren
—Zucker
82 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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109Kalorien 25,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fontaine Heller Thunfisch ganze Filetstücke naturell +15 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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74Kalorien 14Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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77Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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84,4Kalorien 16Eiweiß 2,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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96Kalorien 17Eiweiß 1,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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74Kalorien 14Eiweiß 2Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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74Kalorien 14Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Pangasiusfilets −23 Kalorien−4,7 g Eiweiß72Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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74Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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84Kalorien 16Eiweiß 2,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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80Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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105Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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131Kalorien 27Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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62,5Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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109Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 26Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.