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Tomaat olijf kaas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 gram EAN 4056489626442 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
418pro 100 g
Eiweiß
22,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
35,5 gpro 100 g

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Pro Portion (28 g): 117 Kalorien. Pro 100 g: 418 Kalorien, 22,4 g Eiweiß, 35,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1749 kJ / 418 kcal 490 kJ / 117 kcal (6%)
Fett 35,5 g 9,9 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 24,7 g 6,9 g (35%)
Kohlenhydrate 2,2 g 0,6 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 22,4 g 6,3 g (13%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

418 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,4 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0 g
Fett35,5 g
Gesättigte Fettsäuren24,7 g
Natrium1,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaat olijf kaas?

100 g Tomaat olijf kaas enthalten 418 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaat olijf kaas?

100 g Tomaat olijf kaas enthalten 22,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaat olijf kaas?

100 g Tomaat olijf kaas enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaat olijf kaas?

100 g Tomaat olijf kaas enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaat olijf kaas?

100 g Tomaat olijf kaas enthalten 1,49 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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