Heidelbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 56pro 100 g
- Eiweiß
- 0,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,7 gpro 100 g
- Fett
- 0,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (58 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 58 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kJ / 56 kcal | 136 kJ / 32 kcal (2%) |
| Fett | 0,3 g | 0,2 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 13,7 g | 7,9 g (3%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,2 g (0%) |
| Salz | 0,03 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren?
100 g Heidelbeeren enthalten 56 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Heidelbeeren?
100 g Heidelbeeren enthalten 0,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidelbeeren?
100 g Heidelbeeren enthalten 13,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Heidelbeeren?
100 g Heidelbeeren enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Heidelbeeren?
100 g Heidelbeeren enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Heidelbeeren?
100 g Heidelbeeren enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Heidelbeeren?
Die Hauptzutaten von Heidelbeeren sind: Amerikanska Blåbär.
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