Alternativen zu Chia

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Gold Leinsamen Schrot +18 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    471Kalorien 28,8Eiweiß 30,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Edeka Bio Leinsamen +28 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    481Kalorien 28,8Eiweiß 30,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    DmBio Leinsamen Gold +18 Kalorien+8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    471Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Ming Chu Sushi-Reis −108 Kalorien−14,7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    345Kalorien 6,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Sekem Bio Sesam +147 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    600Kalorien 20,9Eiweiß 50,4Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Alnatura Chia Samen −383 Kalorien−17,5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    70Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Edeka Edeka Bio Sesam +109 Kalorien−3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    562Kalorien 18Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Bio Sonne Feijão encarnado −359 Kalorien−13,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    94Kalorien 7,8Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Govinda Schwarzer Sesam +119 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    572Kalorien 20,9Eiweiß 50,4Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Spar Natur*pur Sesam +135 Kalorien−3 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    588Kalorien 18Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rapunzel Sesam +147 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    600Kalorien 20,9Eiweiß 50,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Rapunzel Sesam +147 Kalorien+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    600Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Spielberger Mühle Sesam +140 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    593Kalorien 20,9Eiweiß 50,4Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Bio Zentrale Sesam Ganzes Korn +143 Kalorien+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    596Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Bio Zentrale Sesam Ganzes Korn +143 Kalorien−0,3 g Zucker
    596Kalorien 21Eiweiß 50Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Vitasia Sesam geröstet +176 Kalorien−2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    629Kalorien 19Eiweiß 55Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Axel Redzich Sesam natur +112 Kalorien−3,3 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    565Kalorien 17,7Eiweiß 50Fett 17,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Clasen Bio Sesam ungeschält +131 Kalorien−3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    584Kalorien 18Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Grell Naturkost Sesam ungeschält +140 Kalorien+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    593Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Unverpackt Sesam ungeschält −66 Kalorien+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    387Kalorien 21Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    EnerBio Sesam ungeschält +147 Kalorien+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    600Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    EnerBio Sesam ungeschält weiß +138 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    591Kalorien 20,9Eiweiß 50,4Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Edeka Sesam, ungeschält +131 Kalorien−3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    584Kalorien 18Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Vitasia Sésamo +147 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    600Kalorien 20,9Eiweiß 50,4Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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