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Riesen Knusper Ei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489579885 Susser Snack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
536pro 100 g
Eiweiß
5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61,5 gpro 100 g
Fett
29,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Riesen Knusper Ei 536 Kalorien, 5,8 g Eiweiß und 29,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2243 kJ / 536 kcal
Fett 29,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,9 g
Kohlenhydrate 61,5 g
davon Zucker 60 g
Eiweiß 5,8 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

536 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate61,5 g
Zucker60 g
Fett29,6 g
Gesättigte Fettsäuren17,9 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riesen Knusper Ei?

100 g Riesen Knusper Ei enthalten 536 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riesen Knusper Ei?

100 g Riesen Knusper Ei enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riesen Knusper Ei?

100 g Riesen Knusper Ei enthalten 61,5 g Kohlenhydrate. Davon 60,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riesen Knusper Ei?

100 g Riesen Knusper Ei enthalten 60,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riesen Knusper Ei?

100 g Riesen Knusper Ei enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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