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Turkey Thigh Mince — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 4056489562436 Turkey Mince Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
19,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
6,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 19,6 g Eiweiß, 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 579 kJ / 138 kcal 579 kJ / 138 kcal (7%)
Fett 6,9 g 6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,2 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 19,6 g 19,6 g (39%)
Salz 0,19 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,6 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett6,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin65,5 mg
Natrium76 mg
Calcium10,5 mg
Kalium233 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Putenoberkeulen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Thigh Mince?

100 g Turkey Thigh Mince enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Turkey Thigh Mince?

100 g Turkey Thigh Mince enthalten 19,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Turkey Thigh Mince?

100 g Turkey Thigh Mince enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Turkey Thigh Mince?

100 g Turkey Thigh Mince enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Turkey Thigh Mince?

100 g Turkey Thigh Mince enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Turkey Thigh Mince?

100 g Turkey Thigh Mince enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Turkey Thigh Mince?

Die Hauptzutaten von Turkey Thigh Mince sind: Putenoberkeulen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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