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Schweinssteak mit Rum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 180 g EAN 4056489552468 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
151pro 100 g
Eiweiß
20,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
7,1 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 151 Kalorien, 20,7 g Eiweiß, 7,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 632 kJ / 151 kcal 948 kJ / 227 kcal (11%)
Fett 7,1 g 10,7 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1 g 1,5 g (1%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1 g 1,5 g
Eiweiß 20,7 g 31,1 g (62%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,7 g
Kohlenhydrate1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett7,1 g
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinssteak mit Rum?

100 g Schweinssteak mit Rum enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinssteak mit Rum?

100 g Schweinssteak mit Rum enthalten 20,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinssteak mit Rum?

100 g Schweinssteak mit Rum enthalten 1,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schweinssteak mit Rum?

100 g Schweinssteak mit Rum enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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