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Frische gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489451440 Kartoffelgnocchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frische gnocchi 144 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 602 kJ / 144 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 30 g
davon Zucker 2,2 g
Eiweiß 3 g
Salz 1,29 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker2,2 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium516 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische gnocchi?

100 g Frische gnocchi enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische gnocchi?

100 g Frische gnocchi enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische gnocchi?

100 g Frische gnocchi enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische gnocchi?

100 g Frische gnocchi enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische gnocchi?

100 g Frische gnocchi enthalten 516,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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