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Girasoli mit Ricotta und Spinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4056489389101 Gefüllte Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28,8 gpro 100 g
Fett: 9,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Girasoli mit Ricotta und Spinat 245 Kalorien, 9 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal
Fett	9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	28,8 g
davon Zucker	4,3 g
Eiweiß	9 g
Salz	1,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate28,8 g

Zucker4,3 g

Fett9,9 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Natrium464 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Delico Pork Shanghai Wang tan Eiweiß 14 g · 216 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Dovgan Pelmeni Eiweiß 9,1 g · 229 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−104 mg Natrium
Casa Pietra Fleisch Tortelloni Eiweiß 10 g · 241 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−144 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Girasoli mit Ricotta und Spinat?

100 g Girasoli mit Ricotta und Spinat enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Girasoli mit Ricotta und Spinat?

100 g Girasoli mit Ricotta und Spinat enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Girasoli mit Ricotta und Spinat?

100 g Girasoli mit Ricotta und Spinat enthalten 28,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Girasoli mit Ricotta und Spinat?

100 g Girasoli mit Ricotta und Spinat enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Girasoli mit Ricotta und Spinat?

100 g Girasoli mit Ricotta und Spinat enthalten 464,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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