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breadsticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489381433 Brotstangen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 415pro 100 g
Eiweiß: 12,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,6 gpro 100 g
Fett: 16,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (175 g): 726 Kalorien. Pro 100 g: 415 Kalorien, 12,4 g Eiweiß, 16,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 175 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1736 kJ / 415 kcal	3039 kJ / 726 kcal (36%)
Fett	16,4 g	28,7 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	51,6 g	90,3 g (35%)
davon Zucker	3,9 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,7 g
Eiweiß	12,4 g	21,7 g (43%)
Salz	1,20 g	2,10 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

415 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,4 g

Kohlenhydrate51,6 g

Zucker3,9 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett16,4 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat breadsticks?

100 g breadsticks enthalten 415 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält breadsticks?

100 g breadsticks enthalten 12,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält breadsticks?

100 g breadsticks enthalten 51,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält breadsticks?

100 g breadsticks enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält breadsticks?

100 g breadsticks enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält breadsticks?

100 g breadsticks enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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