Rote Linsen und Chili Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

389 ml EAN 4056489375760 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
120pro 100 ml
Eiweiß
4,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
15,1 gpro 100 ml
Fett
3,7 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Rote Linsen und Chili Suppe 120 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 502 kJ / 120 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 15,1 g
davon Zucker 6,5 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 ml
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate15,1 g
Zucker6,5 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen und Chili Suppe?

100 g Rote Linsen und Chili Suppe enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Linsen und Chili Suppe?

100 g Rote Linsen und Chili Suppe enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Linsen und Chili Suppe?

100 g Rote Linsen und Chili Suppe enthalten 15,1 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Linsen und Chili Suppe?

100 g Rote Linsen und Chili Suppe enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Linsen und Chili Suppe?

100 g Rote Linsen und Chili Suppe enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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