Alternativen zu Thon au naturel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Rio Mare Thunfischsalat +58 Kalorien−18,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    183Kalorien 9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Buffé Tonfisk i tomatsås −35 Kalorien−15,1 g Eiweiß+2,3 g Zucker
    90Kalorien 12Eiweiß 1,1Fett —Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Snack Time Sandwich Thunfisch +133 Kalorien−15,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    258Kalorien 12Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Lidl Thunfisch salar −34 Kalorien−19,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     91Kalorien 7,7Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Almare Seafood Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais −10 Kalorien−16,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat Western −5 Kalorien−18,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     120Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Rio more Thunfisch-Salat Mexicana 2 x 160 g +75 Kalorien−17,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Tipiak Quinoa gourmand +235 Kalorien−14,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     360Kalorien 13Eiweiß 4,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Penny Thunfisch in Dressing mit Gemüse −47 Kalorien−16,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     78Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Nixe Thunfisch Salat Western Style +5 Kalorien−20,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     130Kalorien 6,6Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Fjord Krone Thunfischstücke in pikanter Sauce −45 Kalorien−16,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     80Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     RIO mare Light Tuna Salad Corn with peas, carrots and black olives +62,5 Kalorien−18,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
     188Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Hofer Thunfisch Aufstrich +233 Kalorien−18,6 g Eiweiß+3 g Zucker
     358Kalorien 8,5Eiweiß 34Fett —Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Petit Navire Tartinades de thon, tomates séchées et thym +27 Kalorien−13,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
     152Kalorien 14Eiweiß 7,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rewe to go Tuna Salat −22 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
     125Kalorien 5,1Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Eat Happy California Cooked Tuna +75 Kalorien−21,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
     200Kalorien 5,6Eiweiß 8,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Larsen Thunfisch Creme +325 Kalorien−17,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
     450Kalorien 9,2Eiweiß 43Fett 3,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Almare Seafood Thunfisch für Pasta, nach Bolognese-Art gewürzt −42 Kalorien−20,1 g Eiweiß+3,8 g Zucker
     83Kalorien 7Eiweiß 4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Rewe Beste Wahl Thunfisch Salat American −22 Kalorien−17,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
     103Kalorien 9,5Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Almare Seefiod Thunfisch Snack mit Mais −21 Kalorien−17,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
     104Kalorien 9,2Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Almare Thunfisch Snack mit Mais −21 Kalorien−17,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
     104Kalorien 9,2Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     apple Thunfisch Röllchen +10 Kalorien−12,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
     135Kalorien 14,2Eiweiß 5,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     l‘atelier du cuisinier Tapas No. 5 +89 Kalorien−14,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+4,2 g Zucker
     214Kalorien 13Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Almare Seafood Thunfisch für Pasta, Tomate-Basilikum −24 Kalorien−20,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+4,2 g Zucker
     101Kalorien 7Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen

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