Alternativen zu Thon au naturel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Thunfisch −20 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    ALMARE Seafood Thunfisch filet −27 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl +65 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Nixe Rillettes de thon +124 Kalorien−8,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    249Kalorien 19Eiweiß 19Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Hawesta Thunfisch Chili +50,5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    175Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Saupiquet Tuhnfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer +181 Kalorien−7,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    306Kalorien 20Eiweiß 25Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Petit navire Rillettes de thon +150 Kalorien−10,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    275Kalorien 17Eiweiß 22Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −42,6 Kalorien−7,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    82,4Kalorien 19,2Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Thunfisch Steaks −20 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    105Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Wadakyu Katsuobushi +244 Kalorien+53,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    369Kalorien 81Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Conad Le insalate di tonno +51 Kalorien−17,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    176Kalorien 9,4Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Folowfish Medaillons de thon −21 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    104Kalorien 24,6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Kaiser Franz Josef Thunfisch +138 Kalorien−7,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    263Kalorien 20Eiweiß 20Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    BioGourmet Thunfisch −19 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    in Sonnenblumenöl Thunfisch +89 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    K Classic Thunfisch −12 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    ARGETA Thunfisch Aufstrich +195 Kalorien−14,1 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    320Kalorien 13Eiweiß 29Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich +148 Kalorien−10,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    273Kalorien 17Eiweiß 22Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Lidl Thunfisch carpaccio +15 Kalorien+5,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    140Kalorien 32,2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Lidl Thunfisch Filet Portion −30 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    95Kalorien 23Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Almare Seafood Thunfisch Filets +186 Kalorien−8,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Kaufland Thunfisch Filets +66 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Followfood Thunfisch Filets in eigenem Saft −10 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    115Kalorien 27Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Dreimaster Thunfisch in Öl +69 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    194Kalorien 26Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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